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¿Qué son los suplementos nutricionales y para qué sirven?

No importa cuál sea tu meta: perder peso, ganar masa muscular o, simplemente, mantenerte en forma. Para alcanzar cualquiera de estos objetivos, necesitas una dieta equilibrada y, por supuesto, interiorizar unos hábitos de vida saludables. Sin embargo, aunque puedas estar haciendo todo bien, los resultados no siempre llegan a tiempo. A veces es difícil obtener todos los nutrientes que necesitas sólo a través de la comida. Los suplementos nutricionales son una buena fórmula para ayudarte a cubrir tus necesidades y mejorar tu rendimiento.

Los suplementos nutricionales son un tipo de producto que se consumen de manera diaria con el propósito de mejorar la salud y el rendimiento. Además, nos permiten proporcionar a nuestro organismo aquellos alimentos que no siempre somos capaces de interiorizar por medio de la alimentación. Y es que a diferencia de los alimentos, que se metabolizan en el cuerpo para convertirse en nutrientes, los suplementos se absorben directamente en el torrente sanguíneo. Esto significa que pueden actuar más rápidamente, lo cual es ideal si necesitas un impulso inmediato de energía o si quieres aumentar la masa muscular.

 

¿Qué son los suplementos nutricionales?

Los suplementos nutricionales, como ya hemos mencionado previamente,son un tipo de producto que contiene una gran cantidad de nutrientes que son esenciales para el organismo: como son las vitaminas, los minerales, las proteínas o los aminoácidos. Se consumen con el fin de complementar la dieta y aportar los nutrientes que no se obtienen suficientes cantidades de los mismos. 

Existen diferentes tipos de suplementos nutricionales, cada uno de ellos formulado para cumplir una función determinada. Algunos son utilizados para aumentar la masa muscular, mientras que otros están diseñados para mejorar el rendimiento deportivo o reducir el cansancio. También hay suplementos nutricionales que se utilizan para favorecer la pérdida de peso o mantener un peso saludable. 

Los suplementos nutricionales no deben sustituir una dieta equilibrada y variada, pero pueden ser útiles para personas que no pueden obtener los nutrientes necesarios a través de la alimentación solo.

 

¿Para qué sirven los suplementos nutricionales?

Los suplementos nutricionales son una forma concentrada de nutrientes que se pueden encontrar en forma de cápsulas, polvos o líquidos. Este tipo de productos se fabrican para aumentar la ingesta diaria de nutrientes, ya que muchas personas no obtienen la cantidad necesaria de los mismos a través de la dieta. Sino que se necesitan una ayuda. Además, también conviene conocer que los suplementos nutricionales también se utilizan para tratar o prevenir determinadas condiciones médicas y estados carenciales.

En función del tipo de suplemento nutricional, éstos pueden contener uno o más nutrientes, tales como vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos. Es recomendable consultar con nuestro equipo de especialistas para poder obtener una recomendación personalizada del tipo de suplemento que necesitas.

 

¿Cuáles son las ventajas de los suplementos nutricionales?

Hay muchas ventajas asociadas con el uso de suplementos nutricionales. Algunos de estos beneficios incluyen:

  • Mejora en la digestión: los suplementos nutricionales pueden ayudar a mejorar la digestión, lo que a su vez permite que el cuerpo absorba más nutrientes de los alimentos.

  • Aumento de la energía: una mejor digestión y un mayor aporte de nutrientes también puede conducir a un aumento en los niveles de energía.

  • Mejora del sistema inmunológico: algunos nutrientes, como las vitaminas C y D, son esenciales para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico. Los suplementos nutricionales pueden ayudar a asegurar que se obtengan los niveles necesarios de estos nutrientes.

  • Prevención de enfermedades crónicas: se ha demostrado que algunos nutrientes, como las vitaminas C y E, pueden ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades del corazón.

  • Reducción del estrés: algunos nutrientes, como la vitamina B5, pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el humor.

  • Mejora del rendimiento deportivo: los suplementos nutricionales pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo al asegurar que se obtengan los niveles necesarios de nutrientes esenciales.

 

¿Dónde comprar suplementos nutricionales online?

Para comprar suplementos nutricionales online debes acudir a Farmacia Ribera, tu farmacia online de confianza. En nuestro catálogo podrás encontrar todos los suplementos nutricionales que necesitas para poder complementar tu dieta y lograr proporcionar a tu cuerpo todo lo que necesita. ¡Te esperamos!

 

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