Ciclo Menstrual

Ciclo Menstrual

El ciclo menstrual es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de la mujer cada mes. El ciclo comienza con el primer día de la menstruación y dura aproximadamente 28 días. Durante el ciclo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y físicos que preparan el cuerpo para una posible concepción. Estos cambios incluyen el aumento de la producción de estrógeno y progesterona, que ayudan a preparar el útero para un embarazo. Estas hormonas también ayudan a regular el flujo menstrual, que es la cantidad de sangre que se libera durante la menstruación. El ciclo menstrual también puede afectar el estado de ánimo, el apetito y el sueño de una mujer. Es importante que las mujeres comprendan el ciclo menstrual para que puedan tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva.